let's get fit

Profitez de programmes d'entraînement prédéfinis allant du fitness en douceur aux exercices intensifs et suivez votre progression grâce au calendrier intégré au jeu. Relevez des défis ou créez un nombre illimité de séances d'entraînement en fonction de vos besoins. Avec plus de 100 mouvements de fitness à disposition, vous allez pouvoir travailler tout le corps.

Créez un profil pour adapter vos séances d'entraînement à vos besoins
Travaillez des groupes musculaires spécifiques ou optez pour un entraînement complet
Le jeu propose plus de 100 mouvements allant du fitness en douceur aux exercices intensifs
Le calendrier intégré au jeu vous permet de suivre vos activités
Déverrouillez les succès et trophées pour entretenir votre motivation
Générez un nombre illimité de séances d'entraînement personnalisées
Combinez les Joy-Con™ et les sangles pour suivre vos mouvements

C'est peut-être l'un des jeux de fitness les plus complets et les plus polyvalents disponibles sur Switch. Il ne se préoccupe pas d'ajouter de l'aventure ou de la narration , il offre simplement un excellent moyen de faire de l'exercice, et tente de vous inciter à le faire régulièrement.

Lorsque vous chargez Let's Get Fit, vous passez par une courte phase d'installation au cours de laquelle on vous demande votre sexe, votre poids et votre niveau de forme physique. Tout cela est bien sûr facultatif , vous n'êtes pas obligé de donner des informations personnelles au jeu si vous préférez ne pas en parler, mais ces informations supplémentaires permettront au jeu d'être plus précis lorsqu'il s'agira de vous dire combien de calories vous avez brûlées, par exemple.

L'installation initiale prend moins de quelques minutes, et après cela, vous êtes libre de vous lancer. Trois options principales d'entraînement vous attendent : Libre, Programme ou Défi. L'option Libre vous permet de créer votre propre entraînement personnalisé, l'option Programme vous présente une liste de programmes d'exercices prédéfinis et l'option Défi vous propose un nouveau défi d'entraînement chaque semaine. Par exemple, le défi actuel vous entraîne à tenir une planche de deux minutes sur un programme de 30 jours.

Chaque programme cible une zone spécifique du corps ou un type d'entraînement particulier. Quatre entraîneurs virtuels différents sont disponibles dans le jeu, et ils se concentrent tous sur des domaines différents. Mike s'occupe de la force et du cardio, par exemple, et l'un de ses programmes d'entraînement se concentre donc sur la musculation des bras et des épaules. Lucy privilégie l'équilibre et son programme "Wellness Journey" est axé sur les exercices doux et les étirements.

Si vous préférez personnaliser entièrement votre entraînement, la section "Libre" du menu principal vous permet d'adapter à peu près toutes les parties de votre programme d'exercices. Vous pouvez choisir les parties du corps sur lesquelles vous souhaitez vous concentrer, si vous voulez privilégier la force, le cardio, les étirements ou l'équilibre, le niveau de difficulté et la durée de l'entraînement. Si vous avez des douleurs aux épaules, au dos ou aux genoux, vous pouvez même le faire savoir au jeu afin qu'il évite certains mouvements particuliers susceptibles de provoquer des blessures supplémentaires.

Let's Get Fit enregistre également vos statistiques au fil du temps, ce qui vous permet de savoir combien de fois vous avez fait de l'exercice et pendant combien de temps, et combien de calories vous avez brûlées. Si vous êtes axé sur les chiffres et les résultats, le fait de voir ces statistiques grimper est en soi une incitation à continuer à jouer.

Il existe de nombreux jeux d'exercice sur Switch, mais Let's Get Fit pourrait bien être le meilleur à ce jour. Il vous permet de passer directement à l'action, en adaptant les séances d'entraînement aux parties du corps que vous souhaitez cibler. Que vous souhaitiez tonifier vos bras, renforcer vos fessiers, perdre du poids ou simplement améliorer votre santé générale, il s'agit d'un excellent moyen, peu coûteux, de démarrer un régime d'exercice. Pour autant que vous ayez la volonté de vous y mettre régulièrement, bien sûr.